5 Makanan Penyembuh Patah Hati

Patah Hati menyebabkan hatimu merasa sakit, kamu pasti hanya merasakan sedih. Patah hati biasanya sering terjadi kepada kaum hawa, sering terjadi setelah ditinggal cowoknya, kehilangan sesuatu yang berharga dan sebagainya.

Kali ini saya akan memberikan solusi buat kalian yang sedang patah hati, ini dia 5 makanan penyembuh hati:

  1. Dark Chocolate
Cokelat memiliki kandungan feniletilamina yang berfungsi sebagai penimbul perasaa bahagia dan merasa di cintai. jadi gak salah kalau orang sedang patah hati banyak meng komsumsi cemilan yang satu ini.

 2. Ikan Laut
Banyak mengkomsumsi dapat membuat hormon baikmu mudah diproduksi. Ikan banyak mengandung lemak omega 3 yang mampu menghilangkan depresi saat patah hati, ikan juga memiliki banyak vitamin yang membuat tubuhmu selalu sehat walau sedang patah hati.

 3. Ice Cream

Kembali bahagia dalam waktu cepat, ini makanannya. Ice cream memiliki banyak kandungan kalori yang bisa membuat kamu bahagia, meskipun belum tentu tapi saya yakin kamu dapat mengatasi patah hati kamu.

 4. Kacang-Kacangan

Kamu juga harus bisa move on, jangan kepikiran dia mulu. Jangan takut berjerawat kacang juga mengandung protein, omega 3, dan asam lemak. Kacang juga bisa membuat suasana hati kamu bahagia.

 5. Buah-Buahan

Buah-buahan dapat mengembalikan energi kamu, kandungan kalium dalam buah-buah sangat efektif untuk mengembalikan energi. Jika kamu sedang gak mood makan cobalah memakan buah-buahan yang segar seperti pisang, alpukat, kiwi dll.

ADS HERE !!!